Переводчик: Никита Скоробогатов Массаж - один из лучших подарков, которые можно преподнести своему телу Массаж не только является инструментом облегчения самых разных недугов, овждж но и стимулирует кровообращение, омолаживает организм, подзаряжает его энергией, помогает сохранять подвижность и гибкость, улучшает состояние суставов и мышц В нашей книге: Изложение основ анатомии, что поможет сделать массаж более эффективным Обучение массажу всего тела с практическими советами и предостережениями Описание приемов самомассажа для снятия болей в спине, облегчения давящих головных болей, снятия мышечного напряжения и предотвращения судорог Готовые программы, которые можно адаптировать к собственным потребностям Подробные пошаговые инструкции Это доступное и комплексное руководство - для тех, кто хочет обучиться профессиональным методам массажа! Авторы Мэри Аткинсон Mary Atkinson Эсме Флойд Esme Floyd.  MilagroИздательства: Книжный клуб "Клуб семейного досуга" Белгород, Книжный клуб "Клуб семейного досуга" Харьков, 2008 г Твердый переплет, 320 стр ISBN 978-5-9910-0536-4, 978-966-14-0069-5, 978-1-84222-814-2 Тираж: 25000 экз Формат: 70x100/16 (~167x236 мм) Цветные иллюстрации.