В книге рассматриваются теоретические и практические аспекты корректного выполнения асан Хатха Йоги Особенно полезна она будет начинающим, тем, кто намерен изучать древнюю овесю науку совершенствования - Йогу Здесь изложен личный опыт человека, практикующего йогу более 17 лет, и преподающего более 12 лет Сведения, изложенные здесь, помогут избежать начинающему многих ошибок, порожденных незнанием (авидьей) Ибо Йога подобна отточенному инструменту, который при правильном использовании приносит пользу и благо, а при неверном - может нанести вред Эта книга представляет только небольшую часть Знания, субъективный взгляд, "взгляд изнутри" инструктора йоги на предмет преподавания и изучения Тем не менее, в ней можно найти материал, без которого вряд ли возможна корректная практика физических упражнений без травм тела и сознания Несомненно, эта книга может быть полезна людям, преподающим Хатха Йогу Автор Анатолий Пахомов.  УникальноеИздательство: Ганга, 2009 г Мягкая обложка, 286 стр ISBN 978-5-98882-089-5 Тираж: 1200 экз Формат: 60x84/16 (~143х205 мм).